• Forside
  • Nyheder
    • Anmeldelser
  • Rejsetips
    • Pasregler
    • Rejsetips
    • Passagerrettigheder
    • Før rejsen
    • Under rejsen
    • Efter rejsen
    • toldregler
  • FAQ
  • Hotel
  • Billeje
  • Destinationer
    • Europa
    • Asien
    • Mellemøsten
    • Afrika
    • Karibien
    • Nordamerika
    • Mellemamerika
    • Sydamerika
    • Stillehavsområdet

Viviro.com

  • Forside
  • Nyheder
    • Anmeldelser
  • Rejsetips
    • Pasregler
    • Rejsetips
    • Passagerrettigheder
    • Før rejsen
    • Under rejsen
    • Efter rejsen
    • toldregler
  • FAQ
  • Hotel
  • Billeje
  • Destinationer
    • Europa
    • Asien
    • Mellemøsten
    • Afrika
    • Karibien
    • Nordamerika
    • Mellemamerika
    • Sydamerika
    • Stillehavsområdet
Voksne
Børn

1. barn
år
2. barn
år
3. barn
år
4. barn
år
5. barn
år
6. barn
år
7. barn
år
8. barn
år
Sammenlign priser på flybillettter
Danmark
Thailand
lørdag
lørdag
Modtag gode tilbud og rejsetips:
Home  »  Under rejsen  »  Sund flyvetur
strand.jpg

Sund flyvetur

Redaktion 8. oktober 2007 Under rejsen
Del på

 

Som udgangspunkt er der ikke nogen helbredsrisiko forbundet med at flyve, men for at gøre din tur så behagelig som muligt har vi her samlet nogle tips og råd:

Undgå alkohol, kaffe og the både før og under flyveturen. Disse er vanddrivende og din væskebalance er vigtig for dit velbefindende. Luften er tør i flyet og du har brug for rigeligt med væske.

Sov altid udfra ankomsttidspunktet. Det er lettere at undgå jetlag,hvis du allerede ved afrejse stiller dit ur til ankomstlandets tid.Sørg også for at gå i seng til "normal" tid på destinationen, så duhurtigst muligt kommer ind i rytmen – også selv du skal holde dig vågenlænge.

Har du problemer med benene, er gravid eller haft blodpropper, så brugstøttestrømper og tag en lille dosis aspirin, der virkerblodfortyndende.

Bevæg dig. Både før og under flyveturen. Gå en tur rundt i lufthavneninden afgang og sørg for at rejse dig og bevæge dig i midtergangen iflyet så ofte som muligt.

Spis sundt. Sørg for at få godt med vitaminer gennem maden og spis letmad som salat, grøntsager osv. inden afgang. Begræns derimod indtagetaf mad under flyveturen.

Drik rigeligt med vand. Klimaet ombord er mere tørt end i en ørken, så drik regeligt med vand pårejsen.

 Forrige artikel Gourmet i Göteborg
Næste artikel   Rejser med dyr

Artikler

  • bagage
  • Efter rejsen
  • Før rejsen
  • Pasregler
  • Rejsetips
  • toldregler
  • Under rejsen

Rejsetips

aibus-380-on-runway.jpg

Sådan finder du de billigste flybilletter

Internettet flyder over af “gode råd” om hvordan du finder de billigste flybilletter, men...

Sådan finder du billige flybilletter

Viviro.com har samlet en liste med gode råd til at finde de billigste flybilletter....
aircraftinsky.jpg

Hvad er afbudsrejser

I mange år har man arbejdet med begrebet afbudsrejser i rejsebranchen, men findes de...
money.jpg

Vælg altid lokal valuta når du betaler med kreditkort

Det er idag muligt at betale med danske kroner når du betaler med kreditkort...

Udvalgte

  • las-vegas-hotel.jpg
    Billige hoteller i Las Vegas: 95,- kroner! Det overdådige "Ceasar’s Palace", hotellet "Paris" med sit eget Eiffeltårn eller "Planet Hollywood", der tilbyder værelser der er Hollywood stjerner værdige. De bedste hoteller i Las...
  • egyptpyramides.jpg
    Verdens mest populære rejsemål Vi har samlet listen med de laveste priser til de mest popuære rejsemål i verden. Se hvor billigt du kan flyve til New York, Bangkok, Malaga,...
  • Tusindvis af Black Friday rejsetilbud Så er det nu, hvis du skal handle ekstra billige flybilletter. Black Friday har ikke kun ramt detailhandlen, men også rejsebranchen og en lang række flyselskaber...
  • virgin-america-safety-video.jpg
    Verdens bedste sikkerhedsvideo? Normalt er sikkerhedsinstruktioner på fly en kedelig omgang at kigge på, men nu lancerer et flyselskab en sikkerhedsvideo som musikvideo med masser af humor – se...
  • cape-of-good-hope.jpg
    Kap Det Gode Håb På sydspidsen af det afrikanske kontinent ligger en bjergfyldt halvø med rå natur og hvor spidsen markerer det sted, hvor Atlanterhavet og Det Indiske Ocean smelter...
  • Tak for din tilmelding
    Tak for din tilmelding Godt gået! Du er nu tilmeldt konkurrencen – vi ønsker dig held og lykke!

Bangkok

Guide: Tag på det ultimative øhop nær Bangkok

Når man hører ordet øhop, tænker man måske først og fremmest på Middelhavet. Mange rejsende ved ikke, at Thailands øer er den perfekte sommerdestination. Start rejsen...

5 fantastiske spabade i Thailand

Thailand er kendt som et af de mest populære rejsemål med fokus på velvære og afslapning. Kombinationen af en lang historie med traditionel medicin, en unik...

Emirates udvider til syv daglige afgange til Bangkok

Emirates offentliggør i dag deres nye, daglige flyvning mellem Dubai og Bangkok, som bliver den syvende daglige afgang. Den ekstra flyvning, som vil blive serviceret af...

USA

SAS åbner rute til Los Angeles fra København

Den store efterspørgsel fra fritidsrejsende i Danmark, en mere attraktiv tidstabel medvirker til, at ruten bliver en del af trafikprogrammet fremover fra Kastrup. Der bliver seks...

Hedder du Valentin? Så tag kæresten GRATIS til New York

Det er snart Valentins dag, og det kan være irriterende for folk, der hedder enten Valentin eller Valentina. Det vil det islandske lavprisselskab WOW air gerne...

Læserne af USA TODAY har talt: “Danskerby” er Top 10 i USA

USA TODAY er blandt de største, og mest læste, dagblade i USA. Hvert år giver avisen sine mange læsere mulighed for at stemme på årets rejsehøjdepunkter...

Søg

Seneste indlæg

  • Emirates fejrer 10 års jubilæum i København
  • Nu kan du komme på cruise igen
  • Rejsefeberen stiger
  • Norwegian tilbyder CashPoints til rejsende, som vil afbestille
  • Københavns Lufthavn stort set lukket ned

Rejsetips

Billede: Emirates Boeing 777 (foto: Emirates)

Emirates fejrer 10 års jubilæum i København

1. august 2011 landede EK 151 fra Dubai i Københavns Lufthavn, og et Emirates passagerfly...
Norwegian Encore til havs (foto: Norwegian Cruise Line / NCL)

Nu kan du komme på cruise igen

Norwegian Jade er det første skib, der stikker til søs efter 500 dages pause....
KLM fly i Billund Lufthavn (foto: Billund Lufthavn)

Rejsefeberen stiger

Rejsefeberen stiger, og der er i juli for alvor blevet taget hul på det...

Norwegian tilbyder CashPoints til rejsende, som vil afbestille

I lyset af rejserestriktionerne som følge af COVID-19, tilbyder Norwegian CashPoints som tilbagebetaling til...

Frankrig

Ny rute til Frankrigs 6. største by

De rejselystne danskere får en ny fransk weekend-destination, når Transavia France fra den 7. april 2019 flyver direkte mellem Københavns Lufthavn og den franske storby Nantes...

Disneyland Paris hylder superheltene

Hver dag indtil d. 30. september kan du nu opleve Marvel-universet i levende live i Disneyland Paris. Marvel-fans i alle aldre kan dykke ned i en...

Tyrkiet

antalya-boat.jpg

Antalya – for de der kan lide fest og smuk natur

Naturskønne Antalya begyndte at udvikle sig så sent som i 1970’erne. Det er en by med en enestående og malerisk blanding af bjerge og kyststrækninger, og...
istanbul-blue-mosque.jpg

Istanbul – stedet hvor østen og vesten mødes

Istanbul er en fantastisk kombination af øst og vest. Det er det perfekte sted at opleve det moderne liv tilsat et strejf af østens mystik.
  • Om os
  • Presse
  • Annoncering
  • Sådan søger vi?
  • Kontakt os
  • Privatlivspolitik
© Copyright 2015, Viviro.com ApS - Alle rettigheder forbeholdes. Vi tager forbehold for fejlagtige priser. 
Vi anvender cookies. Hvis du fortsætter på siden accepterer du dette.OK Læs cookie- og privatlivspolitik
Privatlivs- og cookiepolitik - læs mere